[...] 5s 10p 4 serie -PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): 5s 10p* 3 serie -"MARTWY CIĄG" NA PROSTYCH NOGACH 5s 10p jeśli już to klasyczny martwy ciąg (przy czym dbaj o technikę nie o cięzar) 3 serie Jeśli masz dojście do drązka to dorzuć podciąganie -uginanie ramion ze sztanga wąski rozstaw dłoni 3s po 6p wywal -uginanie ramion [...]
[...] bardziej wpływa na górną część mięśnia a mniej na stabilizację kolana - a na tym mi przede wszystkim zależy. calosc nie zajmie ci dluzej,jak 45min...wiec nie wiem o czym mowa Być może pracując nie jest tak dokuczliwe, ale ucząc się bywają tygodnie, że nie mam czasu dosłownie na nic, tak mi profesorowie potrafią umilić życie [...]
Larive albo jestes tępy albo bedziesz teraz wszystko co mowie traktowal subiektywnie.Po pierwsze wypowiadajac sie na jakis temat zasiegnij opini kogos kto ma o tym o czym piszesz pojecie.Urazow nogi moze byc dziesiatki ja napisalem o tym jak Oner powiedzial o ZERWANIU WIEZADLA! napisalem o konkretnej kontuzji a takze o sposobie jej diagnozy [...]
[...] http://www.iv.pl/images/15465471223699759489.png Tak wyszło,że po wczorajszym postanowiłem jeszcze dziś lekko olać dietę.Mniej więcej 2-2.5 kcal zostało zjedzone,przy czym białka minimalne ilości,większość było spożywane w czasie kiedy siedziałem na dworze i co jakiś czas zachodziłem sobie do Teskacza po drożdzówke czy wafle ryżowe,sporo [...]
[...] nie zgadzamy w kilku kwestiach . Po pierwsze Fox Grenn zgadzam się w wersji cone zdarzają się wadliwe egzemplarze , choć nie zawsze o czym świadczy choćby przygoda Kuby Wojewódzkiego https://www.fakt.pl/kobieta/plotki/kuba-wojewodzki-zaatakowal-gazem-paparazzi-w-drodze-do-radia/cgbzxz7 . :-) Jednak [...]
[...] wagi półciężkiej i zmierzy się z mistrzem Jonem Jonesem. Oto, co Jan Błachowicz powiedział na temat tej walki w rozmowie z serisem BJPenn.com "Powiedzieli tak, ale zobaczymy po walce. Kiedy podpiszę kontrakt z Jonesem, będę wiedział na sto procent, że dostałem walkę o tytułu. Po pierwsze, jestem skupiony na Corey'u Andersonie." Błachowicz [...]
damcioo ja po 35 dnaich dawki 40mg Izo tez mam takie problemy. Najgorsze że nie można tego przewidzieć nagle siądę (bez żadnego wcześniejszego wysiłku) i "rozpala" i skórę twarzy. Zwykle to trwa ok 0,5 h i samo przechodzi . Nie mam pojęcia czym to jest spowodowane. pozdrawiam!
Za ponad tydzień kończę drugi miesiąc na IZO. Mam pytanko... co dalej??????????????? Jeśli skończę kuracje w przeciągu 3-4 miesięcy, to czym mam leczyć blizny ile to kosztuje i czy mogę to odłożyć na później, bo teraz kasy nie mam. Czy jest to możliwe żeby leczyć blizny miesiąc lub dwa po zakończeniu kuracji. Ja dmucham na zimne ponieważ jeszcze [...]
[...] No ale coz tak dlugo juz biore ten lek to przemecze sie jeszcze troche chcem zeby bylo idealnie zebym juz nigy o tym nie myslal. A tak pozatym wczoraj bylem na malym grillu wypilem 2 piwa a dzis czuje sie jakbym sam wypil pol litra wudy doslownie skacowany po takiej ilosci haha czym dluzej biore ten lek tym bardziej mnie zaskakuje. Pozdrawiam
[...] tymi wagrami izo sobie poradzil okolo po miesiacu.Ale nie martw sie bo jestes na poczatku kuracji i zaraz czeka cie najgorsze hehehehe wsyzscy co mieli ostry wysyp wiedza o czym mowie ;).naszczescie u mnie sie skonczylo i teraz tylko przebarwienia zastaly a dzien 115 na 30 mg dawce przy 75 kg.Calkiem mala ale jak pomaga nie mam co narzekac chyba.
też mam problem z trądzikiem, chciałbym się spytać tak ogólnie czym jest ten IZOTEK? Czy hamuje pojawianie sie nowych pryszczy czy łagodzi juz powstałe? No i czy to jest do użytku zewn. czy wewn.??? Używałem różnych maści od robionych po aknemicyn brevoxyl isotrex (to od niedawna) ale słabe efekty no może na początku troszke sie polepszyło, no i [...]
[...] Tylko działanie na psychikę i stawy troszkę daje znać o sobie. Usta tak sobie, oczy czasem. Ale życia tak bardzo nie uprzykrza. Buzia na początku czerwona, że hej, ale później tylko lepiej i lepiej. Mam pytanie do tych bardziej doświadczonych izo/roa/akne użytkowników : czym myjecie twarz ? Pozdrawiam wszystkich i powodzenia w dalszych bojach.
[...] z tego by wynikało, ze to nie alko zmniejsza dzialanie Izoteku, a to Izotek zwieksza działanie alko;) no i watroba to na pewno po dupie dostaje... Mnie tam osobiscie szybciej chyba tylko bierze, ale z tym co mi doktorka teraz wrzuciła, to mały reddsik góra, a jan sie zbliza...;) a Ty malinka i joasik czym smarujesz buzke, zeby ukryc paskudztwo?
co myślicie o stosowaniu po zakonczonej kuracji kremu effaclar k lub effaclar al. Wogóle czym one sie różnią i jaką macie opinie na temat ich?? Bo zastanawiam sie nad kupieniem czegoś odpowiedniego. Od jutra już nie będe przyjmować izoteku i nie wiem co mam sobie kupić do twarzy myśle o tych kremach ale nie wiem. Czekam na wasze opinie
ceny przedstawiają sie różnie ja płaciłem 165zł, czasem 150zł kupowałem go w Elblągu i Gdyni. Ja też ponawiam pytanie do osób po kuracji co policicie do stosowania na twarz i czy ktoś z was używał effaclar k lub effaclar a.l i czym one sie różnia, bo nie wiem czy inwestować w nie??
Moniczunia Tak jest, 23 dzień a efekty hmm. Powiem w ten sposób, wysyp miałem w pierwszych dniach o czym pisałem. Potem tak 12- 13 dnia moglem powiedzieć, że byłem umiarkowanie zadowolony.Potem trochę powychodziło tego na policzkach (wrr wredne podskórne ) i nieco na brodzie. Obecnie takich widocznych to mam może dosłownie 2. Reszta po prostu goi [...]
[...] jej różnymi rzeczami ma juz dość i teraz byle co jest w stanie ją podrażnić. Na akne przeciez będzie jeszcze bardziej skłonna do podrażnień. Aż sie boje. I tu moje pytanie: czym myć twarz podczas kuracji. Może zostać to mydło? Afrok polecił mi cethapil. Może i wy macie jakies propozycje? Jeden warunek: ma to być coś mega łagodnego, tak żeby [...]
[...] z Humektanem... :) Pamniętam jak kiedyś się tym nawilżałem i poszedlem do kolegi na 18 nastkę, witam się z kumplami... a dziewczyny na to "z nami się nie przywitasz? chcemy po buziaku " no i tak im daje te buziaki a wszystkie "jaka mięciutka skórka, jaka gładziutka, ale nawilzona, czym nawilzasz" Hehehe Więc polecaM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13
